BEGINNER 初めての方へ

「もっと」健康に
「もっと」美しく
「もっと」日常に

「あおば」だからこそみなさまのライフアップに繋がるものを提供できると思っています。

整骨院では痛みを取ることはできます。
しかし、痛みの出にくい身体にするためには日々の食生活やケアが非常に重要になります。
その「日々のケア」をして痛みの出にくい身体にすることで、今まで躊躇していたことにもチャレンジできる身体を手に入れて欲しい
という願いを込め、ライフアップを立ち上げました。

健康維持の方法

健康の維持・増進の基本は、「栄養バランスのとれた食事、適度な運動、十分な休養」です。
食事、運動、休養の質を高めるための補助的なものとして、栄養補助食品を上手に利用することが重要です。ですが、それだけを摂取して健康になることはまずありえません。
補助食品の上手な使い方は、それを使うことによって、食生活・生活習慣が改善の方向へ動き出すような使い方です。

強く健康的な身体づくりの「はじめの一歩」につなげる使い方で、食習慣から変え、「憧れの自分」「ライフアップ」へ繋げましょう。